A. Yemek
B. Diş fırçalama
Daha sonra, Chengdu Renhui Dental, ortodonti sırasında ortodonti ve oral temizlik yöntemleri sırasında sizi diyet önlemlerine sunacaktır.
A. Yemek
1. Yiyecekler yumuşak olmalı
Bu, yiyeceklerin düzeltme sırasında yumuşak olması gerektiği anlamına gelmez, ancak diş tellerini ve her takip ziyaretini giydikten sonraki ilk birkaç gün içinde dişlerin kuvveti nedeniyle dişlerinizin ağrılı, şişmiş, yumuşak, ısırmaya zayıf olduğunu, dişlerinizi fırçalamak için biraz ağrılı olduğunu ve dokunmaktan korktuğunu hissedebilirsiniz.
Kuvvet ayarı günlerinde ağrı ve rahatsızlık özellikle açıktır. Ağrı yavaş yavaş kaybolana kadar yulaf lapası, yulaf ezmesi, erişte vb. Gibi yumuşak yiyecekler yemeye çalışabilirsiniz.
2. Yavaş çiğneme
Ortodonti döneminde, diş telleri dişlerin yüzeyinde bulunduğundan, yeme sırasında kendinizi ısırmak veya diş tellerini gevşetmek kolaydır. Hangi yiyecekleri ne yerse alırsanız olun, yavaşça çiğnemeye dikkat etmeniz önerilir.
Buna ek olarak, her iki tarafta da sırayla çiğnemeye dikkat etmelisiniz, bu da yüz şeklini iyileştirmeye ve ortodonti etkisini artırmaya yardımcı olacak.
3. Seçici yiyecek
Ortodontik tedavinin günlük yemeyi etkilediği gibi, bazı yiyecekler bu dönemde uygun değildir ve özel dikkat gerektirir.
1. Fındık, sert şekerler, patlamış mısır, sert bisküvi, sert şekerler, kabuklar ve karides kabukları vb. Gibi sert yiyecekler, diş tellerinin ortodontik tedaviyi etkileyerek gevşemesine ve deforme olmasına neden olabilir.
2. Süt şekeri, maltoz ve bisküvi gibi aşırı yapışkan gıdalar diş tellerini ve düzeltme kablolarını yapıştırabilir ve yer değiştirmeye neden olabilir.
3. Elma, havuç ve diğer büyük yiyecek parçaları gibi aşırı büyük yiyecekler, yemeden önce küçük parçalar halinde kesilmelidir; Tavuk bacakları, kemikler, vb. Doğrudan dişlerle çiğnememelidir, ancak et yemekten önce sofra ile parçalara ayrılmalıdır.
4. Diş çürümesine neden olabilecek şekerler, bisküvi, kola, meyve suyu vb. Gibi aşırı tatlı yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçınılmalıdır. Meyveler, sebzeler vb. Yedek olarak seçilebilir.
B. Diş fırçalama
Ortodontik tedavi sırasında oral hijyen çok önemlidir. Doğru fırçalama sadece diğer diş hastalıklarının oluşumunu önlemekle kalmaz, aynı zamanda düzeltmenin etkisini sağlamaya da yardımcı olur. Bu nedenle, düzeltme döneminde dişleri nasıl fırçalayacağını bilmek önemlidir ve temiz bir şekilde fırçalayabilmek daha önemlidir. Düzeltme döneminde insanlar dişleri nasıl fırçalamalıdır?
Ortodontik insanların dişlerini fırçalaması için önemli bir prensip vardır: braket (dişlere sıkışmış demir tabakası) ve diş etleri (kırmızı ve beyaz dalgalı çizginin yakınında) arasındaki yarım ay alanını fırçalayın, çünkü burası kolayca göz ardı edilen ve problemlere eğilimli bir yerdir.
Ortodontik olmayan insanlar, Amerikan Dişhekimliği Derneği tarafından önerilen bas fırçalama yöntemini kullanırlar. Ancak diş telleri giydikten sonra, bu bazen kolay değildir: diş telleri düzeltildiğinde, diş telleri diş fırçasının yolunu engelleyen çelik tellerle tutturulur. "Değiştirilmiş fırçalama yöntemini" kullanmalısınız ve fırçalama mesafesi çok uzun olmamalıdır. Diş fırçasını cihazın çelik teli ile diş etleri arasına koyun ve her seferinde 2 ila 3 diş fırçalayın.
Ortodontik dönem
1. adım
Üst dişleri fırçalayın: Diş fırçasının kılları 45 derecede aşağı doğru eğilir, braketin üzerine ve diş etlerinin arasına yerleştirilir ve küçük bir yatay aralıkta hafifçe ileri geri. Diş etlerini alay etmekten ve gereksiz aşınmaya neden olmak için çok sert kıllara sahip bir diş fırçası kullanmayın.
2. Adım
Oklüzal yüzeyi ve dişlerin lingual yüzeyini fırçalayın: Etkileyecek ortodontik cihaz olmadığı için dişlerinizi her zamanki gibi fırçalayabilirsiniz.
Adım 3
İnterdental Fırça: Dişlerinizi yukarıdaki fırçaladıktan sonra, telin altındaki fırçalanamayan alanları temizlemek ve iyice temizlemek için bir interdental fırça kullanmanız gerekir. Buradan su ipi de seçebilirsiniz
Prensip olarak, her öğünten sonra dişlerinizi fırçalamanız gerekir ve elbette yatmadan önce bir kez fırçalamanız gerekir, bu yüzden 4 kez minimum gereksinimdir.